📍 DCA Puhova, 18. 9. 2025

V četrtek, 18. 9., smo imeli predavanje na temo padcev. Kineziolog iz Centra za krepitev zdravja nas je opozoril na pomen gibanja, krepitve mišic, raztezanja in vadbe za ravnotežje. Prikazal je tudi vaje, ki jih je priporočljivo redno izvajati, da ohranjamo ali izboljšamo svoje zdravstveno stanje.

Takšna predavanja nas spomnijo, kaj vse že znamo in počnemo, hkrati pa nas opomnijo, kaj je še potrebno, da bomo varni pred padci. 🙌